Мастер айкидо во время нападения использует силу противника против него самого, сам же остаётся в духовном равновесии. Используя приемы, не наносящие вреда противнику, мастер заставляет нападавшего отказаться от своей затеи.
Работа с оружием – вспомогательный раздел Айкидо, необходимый для отработки культуры передвижений, работы рук.
В конце тренировки, старшие ученики отработаывают техники в режиме «ое вадза» — быстрого и плавного исполнения какой–то определенной техники. Следующий этап работы называется «дю вадза» — свободная работа от какой–то определенной и фиксированной атаки. Эти разделы, несмотря на свою сложность, также относятся к учебным, поскольку должны выработать у занимающихся навыки быстрых и плавных перемещений, при которых техники выполняются автоматически, не задумываясь.
Кроме того, в конце тренировок Айкидо Ёсинкан часть времени уделяется техникам «госин вадза» — приёмам самообороны. В этом разделе основное внимание уделяется эффективности выполняемых техник, а атаки могут наноситься с различной степенью силы и скорости.
На пробную тренировку достаточно взять с собой футболку, спортивные штаны и сланцы. Для поддержания опрятного внешнего вида группы, мы рекомендуем на тренировку одевать футболку белого цвета. Со своей стороны, мы всегда рекомендуем попробовать себя в Айкидо в течение первого месяца со дня начала занятий. Этого времени обычно достаточно, чтобы утвердиться в правильности выбора боевого искусства и задуматься о приобретении кимоно (кейкоги).
Как только новичок первый раз одевает на себя кейкоги, он ощущает прилив некой уверенности и осмысленности в выполнении тех или иных упражнений. Родители детей часто замечают, что их ребёнок стал более серьёзно относиться к тренировкам. На занятия он идёт охотно и тренируется с полной отдачей.
На тренировке Айкидо все занимаются на татами босиком, что несомненно является хорошей процедурой закаливания организма. Чтобы дойти от раздевалки до татами, необходимо иметь при себе сменную обувь, можно использовать простые сланцы, которые перед началом занятия необходимо аккуратно поставить на расстоянии полушага задником к татами.
Эта градация оказывается очень удобной: зная, каким уровням соответствуют цвета поясов айкидо, вы сможете точно определить достижения айкидоки в постижении этого искусства.
Особенно это важно для новичков, которые в любой момент тренировки могут подойти к старшему товарищу и задать интересующие вопросы.
8 кю - жёлтый пояс. Первый цветной пояс в Айкидо Ёсинкан
7 кю – оранжевый пояс, очередная точка роста бойца в градации поясной системы айкидо.
6 кю – красный пояс. Владелец такого пояса на данном этапе анализирует уже пройденный путь и полученные достижения, ставит новые цели
5 кю – зелёный пояс, вручается «ёсинкановцам», достигшим соответствующего уровня мастерства.
4 кю – синий пояс, последняя ступенька перед получением старшей ученической степени.
1 – 3 кю – коричневый пояс, соответствующий старшим ученическим степеням айкидо.
Учителя, которых мы приглашаем для проведения семинарских занятий, всегда внимательно изучают технический уровень занимающихся и готовы предложить что-нибудь новое и интересное как для начинающего, так и для более опытного участника семинара.⠀
Несколько дней интенсивных семинарских занятий существенно продвигают занимающегося вперёд, дают практикующему свежий глоток воздуха для дальнейшего активного продвижения в изучении Айкидо. Неповторимый заряд позитивных эмоций общения с сенсеем в ходе семинара, дружественная атмосфера во время занятий остаются у всех участников надолго.
Самое главное, что необходимо усвоить начинающим спортсменам, - это то, что участвовать в различных семинарах нужно регулярно, стараясь не упускать ни единой возможности...
аттестаций
kras.aikido@gmail.com
